Faszienrolle Liebscher Bracht Test

Alle Favoriten unter allen analysierten Faszienrolle Liebscher Bracht

  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD

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Die Reihenfolge der qualitativsten Faszienrolle Liebscher Bracht

  • fayo besteht aus den Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – diese Kombination ist ausschlaggebend für dein Wohlbefinden. Als Lebensstil möchte fayo dazu inspirieren, wie einfach ein gesundes und glückliches Leben funktionieren kann
  • Die Maxi-Rolle kann dank ihrer Größe verspanntes Gewebe großflächig und effektiv lockern. Die Umlaufrille schont dabei die Wirbelsäule und empfindliche Körperregionen. Die weiche Oberfläche und das härtere Material in der Tiefe ermöglichen maximalen Druck beim Rollen
  • Bei fast allen Schmerzzuständen am gesamten Körper hilft die Maxi Rolle. Sie ist besonders bei Bein-, Rücken- und anderen großflächigen Körperbereichen effektiv einsetzbar. Dank der Umlaufrille kannst du deine Wirbelsäule und Knochen optimal schonen
  • Die Maxi-Rolle ist das perfekte Hilfsmittel für fayo-Flows, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u.v.m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Lieferumfang: 1x Fayo Maxi-Rolle (125 x 380 mm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen, in hochwertigem Karton


  • Unser Faszien-Set samt Schlaufe unterstützt dich dabei, wieder beweglicher zu werden. Durch eine weiche Oberfläche kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen. Die Schlaufe hilft Positionen zu fixieren und Dehnungen zu erleichtern
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Die Schlaufe, Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Rolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Übungen, im Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos. Die drei Teilbereiche der Schlaufe ermöglichen in jeder Position optimale Dehneffekte
  • 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD, 1x Schmerzfrei-DVD, 1x Übungsschlaufe


  • Effiziente Selbstmassage: Die große Faszienrolle von L&B mit Wirbelsäulenentlastung und in Ganzkörperbreite
  • Aktive Regeneration: Lösen Sie Verspannungen und Verklebungen Ihrer Faszien und gleichen Sie Belastungen aus Sport, Beruf und Alltag aus
  • Ausgewogene Materialhärte und Ausmaße: Erzielen Sie optimale Ergebnisse bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche
  • Idealer Begleiter für Fitness, Yoga oder Balance-Übungen: Die Schaumstoffrolle ist vielseitig einsetzbar
  • Lieferumfang: Eine große Maxi-Rolle (12,5 x 38 cm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen.


  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht zu transportieren. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.
  • PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche ist die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen (bspw. Beckenknochen, Unterarmknochen, etc.). Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele funktionelle Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten, der Grad der Instabilität verändert werden kann.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle CARE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.


  • Die speziell entwickelte Übungsschlaufe erleichtert Dehnpositionen, die vorher nicht möglich, unangenehm oder schmerzhaft waren. Durch die dreifache Abstufung der Schlaufe kannst du deine Trainingsergebnisse sichtbar steigern
  • Bei Beschwerden im Knie- oder Beinbereich und bei Engpässen der Arm- und Schulterregion kann die Übungsschlaufe zu besseren Dehneffekten verhelfen. Sie setzt passive und aktive Dehnreize und sorgt für Kräftigungsimpulse spezieller Bereiche
  • Egal ob im Fitnessstudio, beim Yoga oder bei Aufwärmübungen: Durch gezielte Dehnungen bestimmter Körperbereiche wird das muskulär-fasziale Gewebe optimal entspannt und gegen weitere Verspannungen geschützt
  • Die drei Teilbereiche ermöglichen in jeder Körperhaltung optimale Dehneffekte, damit größere Dehnungswinkel und neue Positionen erreicht werden können. Durch die Abstufung der Schlaufe können die eingenommenen Übungen fixiert und stetig gesteigert werden
  • Lieferumfang: 1x rote Dehnungs-Schlaufe (Breite 40mm x Max Länge 800mm) aus 100 % Baumwolle


  • Unser Schmerzfrei-Drücker-Set hilft dir, Überspannungen in den Muskeln und Faszien durch gezieltes Drücken herunterzuschalten. Die drei unterschiedlichen Formen der Aufsätze sind für individuelle Schmerzzustände und -bereiche optimiert
  • Die Light-Osteopressur ist für den gesamten Körper geeignet und kann Muskelverhärtungen lockern. Das Drücken eignet sich besonders zur Schmerzbehandlung an Nacken, Schulter, Rücken, Armen, Beinen und Fersen, um auch chronische Schmerzen von Kopf bis Fuß ganz einfach zu lösen
  • Das Schmerzfrei-Drücker-Set ist das perfekte Hilfsmittel zur Selbstbehandlung bei Blockaden in den Muskeln für zuhause, das Büro, unterwegs oder beim Sport. Durch das gezielte Drücken wird eine Tiefenwirkung erreicht, die gleichzeitig Daumen und Finger schont. Auch als Triggerpunkt Massagegerät einsetzbar
  • Die Schaumstoff-Aufsätze ermöglichen eine punktuelle und großflächige Akupressur, ohne das Gewebe zu verletzen. Der kugelförmige Griff aus Buchenholz liegt angenehm in der Hand. Der kegelförmige Halter lässt sich bequem am Boden oder an der Wand platzieren
  • Lieferumfang: 1x kugelförmiger Griff, 1x kegelförmiger Halter, 1x Spitze, 1x Rundspitze, 1x Flachspitze, 1x Drücker-Broschüre


Welche Kriterien es vor dem Kaufen seiner Faszienrolle Liebscher Bracht zu analysieren gilt

Als kleinen Ratgeber haben wir auch eine Liste mit Faktoren vor dem Kauf kreiert - Dass Sie unter der erdrückenden Auswahl an Faszienrolle Liebscher Bracht der Faszienrolle Liebscher Bracht kaufen können, die ohne Abstriche zu machen zu Ihnen als Kunde passt!

  • Punktuelle und tiefenwirksame Selbstmassage und Faszientraining zur Muskelkräftigung, Mobilisierung von Muskeln und Bindegewebe, Lösung von Verspannungen und Verklebungen der Faszien, Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und einen aktiven Stoffwechsel
  • 2x Massageball (ø 6 cm und ø 10 cm) zur punktuellen Massage z.B. der Fußsohle und dem Schultergürtel
  • 1x Doppelball (8 cm) für parallel verlaufende Muskelstränge am Rücken, wie z.B. im Bereich der Wirbelsäule oder Nacken
  • 1x Massageroller (15 x 5,3 cm) für großflächige Körperpartien wie Arme, Beine und Rumpf
  • 4er Faszien-Set aus 100% formstabilen EPP-Schaumstoff – wasserabweisend, geruchlos und frei von Chemikalien


  • Mit unserem Knieretter löst du Verspannungen in den Beinmuskeln bei Knie-, Fuß- und Gelenkschmerzen oder Wadenkrämpfen. Unterschiedliche Kombinations- und Einsatzmöglichkeiten erlauben es dir, Muskeln und Faszien effektiv und zeitsparend aufzudehnen.
  • Die Hauptfunktion des Knieretters ist das Dehnen der Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. Zugleich kann auch die Gesäß-, Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt trainiert und von Verspannungen und Verkürzungen befreit werden.
  • Zuhause, im Büro, Fitnessstudio oder beim Yoga, Pilates u. v. m.: Unser Hilfsmittel ist vielseitig und überall dort einsetzbar, wo du Gelegenheit zum Trainieren findest. Vor allem nach dem (Ausdauer-)Sport solltest du die Muskulaturen wieder lockern.
  • Egal ob ein Bein oder beide Beine gleichzeitig, ob maximale oder minimale Höhe, Fußinnen- oder Fußaußenseite, Waden oder Oberschenkel: Der Knieretter ist je nach Schmerzzustand und Grad der Verspannung unterschiedlich kombinier- und einsetzbar.
  • Lieferumfang: 2x kleiner Keil von 9 Grad (295 x 155 x 52 mm), 1x großer Keil von 18 Grad (295 x 155 x 102 mm), 1x Broschüre mit 5 Grund- und 2 Spezial-Übungen. Hergestellt in Deutschland aus biologisch abbaubaren Schaumstoff.


  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.


  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD


  • fayo besteht aus den Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – diese Kombination ist ausschlaggebend für dein Wohlbefinden. Als Lebensstil möchte fayo dazu inspirieren, wie einfach ein gesundes und glückliches Leben funktionieren kann
  • Die Maxi-Rolle kann dank ihrer Größe verspanntes Gewebe großflächig und effektiv lockern. Die Umlaufrille schont dabei die Wirbelsäule und empfindliche Körperregionen. Die weiche Oberfläche und das härtere Material in der Tiefe ermöglichen maximalen Druck beim Rollen
  • Bei fast allen Schmerzzuständen am gesamten Körper hilft die Maxi Rolle. Sie ist besonders bei Bein-, Rücken- und anderen großflächigen Körperbereichen effektiv einsetzbar. Dank der Umlaufrille kannst du deine Wirbelsäule und Knochen optimal schonen
  • Die Maxi-Rolle ist das perfekte Hilfsmittel für fayo-Flows, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u.v.m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Lieferumfang: 1x Fayo Maxi-Rolle (125 x 380 mm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen, in hochwertigem Karton


  • Unser Faszien-Set samt Schlaufe unterstützt dich dabei, wieder beweglicher zu werden. Durch eine weiche Oberfläche kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen. Die Schlaufe hilft Positionen zu fixieren und Dehnungen zu erleichtern
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Die Schlaufe, Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Rolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Übungen, im Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos. Die drei Teilbereiche der Schlaufe ermöglichen in jeder Position optimale Dehneffekte
  • 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD, 1x Schmerzfrei-DVD, 1x Übungsschlaufe


  • Effiziente Selbstmassage: Die große Faszienrolle von L&B mit Wirbelsäulenentlastung und in Ganzkörperbreite
  • Aktive Regeneration: Lösen Sie Verspannungen und Verklebungen Ihrer Faszien und gleichen Sie Belastungen aus Sport, Beruf und Alltag aus
  • Ausgewogene Materialhärte und Ausmaße: Erzielen Sie optimale Ergebnisse bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche
  • Idealer Begleiter für Fitness, Yoga oder Balance-Übungen: Die Schaumstoffrolle ist vielseitig einsetzbar
  • Lieferumfang: Eine große Maxi-Rolle (12,5 x 38 cm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen.


  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht zu transportieren. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.
  • PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche ist die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen (bspw. Beckenknochen, Unterarmknochen, etc.). Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele funktionelle Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten, der Grad der Instabilität verändert werden kann.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle CARE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.


  • Die speziell entwickelte Übungsschlaufe erleichtert Dehnpositionen, die vorher nicht möglich, unangenehm oder schmerzhaft waren. Durch die dreifache Abstufung der Schlaufe kannst du deine Trainingsergebnisse sichtbar steigern
  • Bei Beschwerden im Knie- oder Beinbereich und bei Engpässen der Arm- und Schulterregion kann die Übungsschlaufe zu besseren Dehneffekten verhelfen. Sie setzt passive und aktive Dehnreize und sorgt für Kräftigungsimpulse spezieller Bereiche
  • Egal ob im Fitnessstudio, beim Yoga oder bei Aufwärmübungen: Durch gezielte Dehnungen bestimmter Körperbereiche wird das muskulär-fasziale Gewebe optimal entspannt und gegen weitere Verspannungen geschützt
  • Die drei Teilbereiche ermöglichen in jeder Körperhaltung optimale Dehneffekte, damit größere Dehnungswinkel und neue Positionen erreicht werden können. Durch die Abstufung der Schlaufe können die eingenommenen Übungen fixiert und stetig gesteigert werden
  • Lieferumfang: 1x rote Dehnungs-Schlaufe (Breite 40mm x Max Länge 800mm) aus 100 % Baumwolle


  • Unser Schmerzfrei-Drücker-Set hilft dir, Überspannungen in den Muskeln und Faszien durch gezieltes Drücken herunterzuschalten. Die drei unterschiedlichen Formen der Aufsätze sind für individuelle Schmerzzustände und -bereiche optimiert
  • Die Light-Osteopressur ist für den gesamten Körper geeignet und kann Muskelverhärtungen lockern. Das Drücken eignet sich besonders zur Schmerzbehandlung an Nacken, Schulter, Rücken, Armen, Beinen und Fersen, um auch chronische Schmerzen von Kopf bis Fuß ganz einfach zu lösen
  • Das Schmerzfrei-Drücker-Set ist das perfekte Hilfsmittel zur Selbstbehandlung bei Blockaden in den Muskeln für zuhause, das Büro, unterwegs oder beim Sport. Durch das gezielte Drücken wird eine Tiefenwirkung erreicht, die gleichzeitig Daumen und Finger schont. Auch als Triggerpunkt Massagegerät einsetzbar
  • Die Schaumstoff-Aufsätze ermöglichen eine punktuelle und großflächige Akupressur, ohne das Gewebe zu verletzen. Der kugelförmige Griff aus Buchenholz liegt angenehm in der Hand. Der kegelförmige Halter lässt sich bequem am Boden oder an der Wand platzieren
  • Lieferumfang: 1x kugelförmiger Griff, 1x kegelförmiger Halter, 1x Spitze, 1x Rundspitze, 1x Flachspitze, 1x Drücker-Broschüre


  • Punktuelle und tiefenwirksame Selbstmassage und Faszientraining zur Muskelkräftigung, Mobilisierung von Muskeln und Bindegewebe, Lösung von Verspannungen und Verklebungen der Faszien, Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und einen aktiven Stoffwechsel
  • 2x Massageball (ø 6 cm und ø 10 cm) zur punktuellen Massage z.B. der Fußsohle und dem Schultergürtel
  • 1x Doppelball (8 cm) für parallel verlaufende Muskelstränge am Rücken, wie z.B. im Bereich der Wirbelsäule oder Nacken
  • 1x Massageroller (15 x 5,3 cm) für großflächige Körperpartien wie Arme, Beine und Rumpf
  • 4er Faszien-Set aus 100% formstabilen EPP-Schaumstoff – wasserabweisend, geruchlos und frei von Chemikalien


  • Mit unserem Knieretter löst du Verspannungen in den Beinmuskeln bei Knie-, Fuß- und Gelenkschmerzen oder Wadenkrämpfen. Unterschiedliche Kombinations- und Einsatzmöglichkeiten erlauben es dir, Muskeln und Faszien effektiv und zeitsparend aufzudehnen.
  • Die Hauptfunktion des Knieretters ist das Dehnen der Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. Zugleich kann auch die Gesäß-, Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt trainiert und von Verspannungen und Verkürzungen befreit werden.
  • Zuhause, im Büro, Fitnessstudio oder beim Yoga, Pilates u. v. m.: Unser Hilfsmittel ist vielseitig und überall dort einsetzbar, wo du Gelegenheit zum Trainieren findest. Vor allem nach dem (Ausdauer-)Sport solltest du die Muskulaturen wieder lockern.
  • Egal ob ein Bein oder beide Beine gleichzeitig, ob maximale oder minimale Höhe, Fußinnen- oder Fußaußenseite, Waden oder Oberschenkel: Der Knieretter ist je nach Schmerzzustand und Grad der Verspannung unterschiedlich kombinier- und einsetzbar.
  • Lieferumfang: 2x kleiner Keil von 9 Grad (295 x 155 x 52 mm), 1x großer Keil von 18 Grad (295 x 155 x 102 mm), 1x Broschüre mit 5 Grund- und 2 Spezial-Übungen. Hergestellt in Deutschland aus biologisch abbaubaren Schaumstoff.


  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.


  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
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  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD


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  • Die Maxi-Rolle kann dank ihrer Größe verspanntes Gewebe großflächig und effektiv lockern. Die Umlaufrille schont dabei die Wirbelsäule und empfindliche Körperregionen. Die weiche Oberfläche und das härtere Material in der Tiefe ermöglichen maximalen Druck beim Rollen
  • Bei fast allen Schmerzzuständen am gesamten Körper hilft die Maxi Rolle. Sie ist besonders bei Bein-, Rücken- und anderen großflächigen Körperbereichen effektiv einsetzbar. Dank der Umlaufrille kannst du deine Wirbelsäule und Knochen optimal schonen
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  • Lieferumfang: 1x Fayo Maxi-Rolle (125 x 380 mm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen, in hochwertigem Karton


  • Unser Faszien-Set samt Schlaufe unterstützt dich dabei, wieder beweglicher zu werden. Durch eine weiche Oberfläche kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen. Die Schlaufe hilft Positionen zu fixieren und Dehnungen zu erleichtern
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Die Schlaufe, Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
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  • Die Umlaufrille unserer Rolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Übungen, im Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos. Die drei Teilbereiche der Schlaufe ermöglichen in jeder Position optimale Dehneffekte
  • 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD, 1x Schmerzfrei-DVD, 1x Übungsschlaufe


  • Effiziente Selbstmassage: Die große Faszienrolle von L&B mit Wirbelsäulenentlastung und in Ganzkörperbreite
  • Aktive Regeneration: Lösen Sie Verspannungen und Verklebungen Ihrer Faszien und gleichen Sie Belastungen aus Sport, Beruf und Alltag aus
  • Ausgewogene Materialhärte und Ausmaße: Erzielen Sie optimale Ergebnisse bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche
  • Idealer Begleiter für Fitness, Yoga oder Balance-Übungen: Die Schaumstoffrolle ist vielseitig einsetzbar
  • Lieferumfang: Eine große Maxi-Rolle (12,5 x 38 cm) mit veredelter Oberfläche, inklusive DVD mit Anleitungen.


Wo du Produkte idealerweise erstehen solltest

Sie können die Server immer von verschiedenen Web-Store kaufen. Ich werde versuchen, hier kurz zu sein, da ich nicht alle Nischen abdecken kann (wie iktprojekte, p2pool oder bittorrent), aber ich werde einige abdecken. Wenn Sie nicht damit vertraut sind, ist es ein Server, wo Sie eine kleine Gebühr zahlen müssen, um den Torrent herunterzuladen und die Software selbst zu installieren. Der Torrent hat einen Link in der Beschreibung, wie man ihn installiert. Einige Leute fragen mich: Warum ist es so schwer zu finden? Nun, es gibt viele Gründe, dies zu tun. Der erste Grund ist, dass Sie wissen müssen, wo Sie sind. Die meisten Menschen nutzen VPN, um auf das Internet zuzugreifen (nicht immer sicher, obwohl). Ein weiterer Grund ist, dass die Software teuer ist. Ich meine, Sie könnten denken, ich kann einfach einen Server kaufen und installieren Sie es selbst, aber die Kosten für einen Server mit einer guten Preisklasse ist etwa 30 Euro in Slowenien.

Der zweite Grund ist, dass diese Software noch im Beta-Zustand ist.

DerPreis der Produkte

Ein guter nas-Server kostet in der Regel mindestens 15 USD/Monat. Sie können zwischen mehreren verschiedenen nas-Server-Paketen wählen. Das einfachste ist ein Paket im Wert von 10,00 $. Um das richtige für Ihr Budget auszuwählen, haben wir ein Paket ausgewählt, das 11,00 USD/Monat beträgt und es dem Serverbenutzer ermöglicht, das Beste aus seiner Zeit auf dem Server zu machen. Um verschiedene Pakete zu vergleichen, sehen Sie sich die Liste unten an.

Um alle Informationen auf dem nas-Server auszuchecken, empfehlen wir, in der Suchleiste nach "How To" zu suchen. Auf diese Weise finden Sie eine Liste aller Informationen über den Server, die Sie kennen müssen. Sobald Sie sich für das richtige Paket entschieden haben, melden Sie sich beim Server an und beginnen Sie mit dem Spielen. Wenn Sie eine Übersicht über den Server sehen möchten, klicken Sie auf die Registerkarte "Statistik". Der Server zeigt seine Statistiken in ähnlicher Weise an wie die, die auf der Seite "Wie man" angezeigt wird. Wir empfehlen Ihnen, einige Minuten zu warten, bis der Server gestartet wird und die Statistiken angezeigt werden.

Relevant bei einem Erwerb:Qualität der Produkte

Wir haben einen nas-Server, der immer getestet wird, um so gut wie möglich zu sein, deshalb heißt er Nas Server. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Qualität nicht immer die gleiche ist wie bei anderen Spielen. Die Qualität in Ihrem Spiel ist, was zählt und was Sie wollen. Ich würde den Server mit einer höheren Qualität empfehlen, als Sie normalerweise spielen. Dies ist einer der Gründe, warum unser nas-Server eine höhere Qualität hat, weil wir den nas-Server zusätzlich zum Spiel testen. Wenn die Qualität sinkt, werden Sie es schnell bemerken. Es könnte auch daran liegen, dass Sie nur einen besseren Server wollen und die bessere Qualität wollen, kann die Qualität sinken, wenn Sie einen niedrigeren Ping an den Server haben. Die gute Nachricht ist, dass Sie diesen Server nicht kaufen müssen. Überprüfen Sie einfach die Qualität des Servers, um zu sehen, ob Sie einen guten oder einen fehlerhaften Server wünschen. Dies ist einer der Faktoren, die wir beim Kauf eines neuen Servers berücksichtigt haben.

Wann ist ein Kauf von Produkte rational??

Viele sagen "für die Menschen, die ihr eigenes Netzwerk nutzen wollen", da die Antwort eine Mischung aus folgendem ist: 1. Netzwerk zu Netzwerk zu Netzwerk 2. Internetzugang 3. LAN , WAN oder sogar in der Luft. Meine persönliche Meinung ist, dass nas Server meist verwendet werden, um ihre persönlichen Netzwerke von öffentlichen Plätzen zu erreichen und zu den Unternehmensnetzwerken zurückzukehren oder wenn Sie sich mit Ihren eigenen Netzwerken verbinden müssen. Es ist nicht wirklich für die Anfänger. Eine gute Möglichkeit, sich über dieses Thema zu informieren, ist, diesen Artikel (https://lurk.net/2014/07/16/network-to-network-to-network/) von John-V zu lesen. Der Artikel enthält gute Ratschläge zum Einrichten von Netzwerken mit NAS-Servern. Sie finden auch den NAS-Server in meiner Liste (http://www.cisco.com/en/us/support/articles/82701#p82701). Es kann auch als Switch konfiguriert werden. Mein NAS ist als Switch und Router für mein Netzwerk als Routereingerichtetereingerichtet. Ich verbinde mein NAS mit dem Router über die Schnittstelle "Router" (wie der Name schon sagt) und den Router

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